mengatasi demam

Assalamu'alaikum wr. wb.

Selamat siang sobat-sobatku sekalian, eum akhir-akhir ini saya perhatikan banyak yang terkena demam, oleh karena itu hari ini saya mau posting mengenai bagaimana cara mengatasi demam penyakit demam ini dapat menyerang siapa saja dan di mana saja. Penyebab demam itu pada umumnya terjadi akibat infeksi oleh bakteri maupun virus atau terlalu lama kepanasan bagi anak-anak.


Berikut Beberapa pertolongan pertama dalam mengatasi demam :

• Minum air putih sebanyak-banyaknya sangat membantu menurunkan temperatur tubuh, sekaligus menggantikan cairan yang keluar dari tubuh.
• Jaga agar temperatur ruangan tempat keluarga Anda terjaga dengan baik. Hindari perubahan cuaca yang terlalu cepat. Upayakan untuk selalu berada di ruangan yang sejuk dan beristirahat sebanyak mungkin.
• Jangan gunakan aspirin untuk menurunkan demam, terutama pada anak-anak. Alternatif yang cukup baik lainnya adalah mengompres dan merendamnya di bak berair dingin.
• Jangan mengonsumsi suplemen yang mengandung zat besi dan zinc selama demam. Zat besi membuat tensi meningkat, sedang zinc tidak bisa diserap tubuh selama demam.
• Pilihlah makanan yang lembek atau empuk. Pilihlah makanan yang sudah dikukus, sup, madu, dan yoghurt. Upayakan menyertakan buah segar dan jus saat jam makan untuk si sakit. Untuk menurunkan penyebab  demam,  minum susu 2-3 gelas sehari.
• Minum perasan lemon yang dicampur air hangat. Berikan setiap 2-3 jam sekali.
• Jangan terlalu memaksakan diri untuk menyelimuti tubuh Anda. Jika kebetulan Anda menggigil dan merasa kedinginan, berselimut mungkin akan membuat tubuh lebih nyaman. Tapi begitu suhu tubuh mulai menurun, lebih baik singkirkan selimut yang menutupi tubuh dan biarkan kulit bernapas dengan leluasa. Berselimut sama sekali tidak akan menurunkan demam secepat yang Anda pikirkan.
• Saat panas meninggi, Anda bisa mengompreskan air hangat pada bagian dahi, leher, ketiak, dada. Gantilah kain kompresan sebelum mengering.

Berikut ini saya carikan juga bagaimana cara mengatasi demam dengan memberikan ramuan obat tradisional untuk mengobati demam, baik pada anak maupun dewasa.

Obat Tradisional Demam (untuk diminum)

Bahan :

• Batang Kapulaga (30gram) (disamping gambar kapulaga)
• Air (600cc)

Pemakaian :

Rebus batang kepulaga dalam 600 cc air, hingga tersisa 300 cc, kemudian saring ramuan tersebut dan minum selagi masih hangat.

Obat Tradisional Demam (untuk diluar)

Bahan :

• Buah Jeruk Nipis (1buah)
• bawang Merah (3 buah)
• Minyak Kelapa (1 sendok makan)
• Garam (secukupnya)

Pemakaian :

Peras jeruk nipis, kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan minyak kelapa dan bawang merah yang yelah diparut (dihaluskan). Gunakan ramuan tersebut sebagai obat luar (dikompres).

Nah,,,Sobat-sobatku mudah bukan cara membuatnya. Ternyata dengan bahan-bahan dapur yang mudah didapatkan pun kita bisa mengatasi demam.

Jagalah kesehatan kita sobat, karena sehat itu mahal harganya, lebih baik kita mencegah daripada mengobati. OK sobat semangat buat hari ini sampe kedepan semoga postingan kali ini bermanfaat bagi kalian semua, dan bagi yang sekarang terkena demam, saya doakan semoga cepat sembuh ya,, boleh juga tuh mencoba mengatasi demam dengan cara di atas, hehehehehe.....

Sekian buat hari ini, see you,,,,